Anleitung zum Traurigsein von Mayer, Berni

Name: Anleitung zum Traurigsein von Mayer,Berni
Brand: DuMont Lit. und Kunst
SKU: 978-3-8321-8226-7
Availability: InStock
Rating: 5.0 (1 reviews)

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Wie ich gelernt habe, mit der Trauer zu leben

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Hersteller: DuMont Lit. und Kunst

ISBN: 978-3-8321-8226-7

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»Wie ich lernte, mit dem Verlust zu leben - und ein anderer wurde.« Als Berni Mayers Tochter Olivia an einem Gehirntumor stirbt, ist der Schmerz allumfassend. Das Gefühl der Trauer sickert in alle Bereiche seines Lebens. Wie kann man mit einem derartigen Verlust leben? Der Autor schildert hier seine Odyssee durch die Trauer, mit der er am Ende eine Art Waffenstillstand schließt, um weiterleben zu können. Er zeigt, was ihm geholfen hat und was nicht. So erfahren die Leser:innen, dass man Trauer auch mal wegtanzen kann, Ernährung oder Fitnesstraining unterstützend wirken und wie Therapien und manchmal auch Psychopharmaka helfen können. Und Berni Mayer erlebt, wie wichtig Selbstwirksamkeit ist und welchen Anteil Meditation und buddhistische Philosophie am inneren Frieden haben. >Anleitung zum Traurigsein< veranschaulicht, dass und wie man lernen kann, konstruktiv mit Verlusten umzugehen. Es bietet eine Art Blaupause fürs Trauern.

Autor	Mayer, Berni
Verlag	DuMont Lit. und Kunst
Einband	Fester Einband
Erscheinungsjahr	2023
Seitenangabe	224 S.
Meldetext	Abhol-/Versandbereit in 24 - 36 Std \| Bestellschluss 13 Uhr Werktags \| in dringenden Fällen rufen Sie uns an 071 911 68 38
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	Gebunden mit Schutzumschlag und Lesebändchen,
Masse	H20.8 cm x B13.4 cm x D1.8 cm 386 g
Erscheinungstermin	20231114

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Über den Autor Mayer, Berni

BERNI MAYER, geboren 1974 in Bayern, studierte Germanistik und Anglistik und arbeitet heute als Autor, Journalist, Übersetzer und Podcast-Produzent in Berlin. Bei DuMont sind seine Romane 'Rosalie' (2016), 'Ein gemachter Mann' (2019) und 'Das vorläufige Ende der Zeit' (2023) erschienen.

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Anleitung zum Traurigsein von Mayer, Berni

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